夏天愛(ài)游泳？游泳池里愛(ài)得這些病，不得不防
與游泳池里的水長(zhǎng)期接觸，可能給皮膚帶來(lái)三方面的損害。
一是水中消毒劑的直接損傷。目前公共泳池常用氯化消毒法，氯化消毒劑包括漂白粉、次氯酸鈉/二氯異氰尿酸鈉等。其中的有效成分是次氯酸鈉，它會(huì)損傷皮膚及毛發(fā)，使真皮層干燥脫水。所以一般人游泳后會(huì)出現(xiàn)皮膚、頭發(fā)干燥。
二是敏感體質(zhì)者會(huì)有皮膚過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)紅斑、丘疹伴瘙癢癥狀等。
三是可能染上感染性疾病。有的室內(nèi)泳池人員過(guò)多，公共用品消毒不徹底，會(huì)讓人感染癬類(lèi)、疥瘡等疾病。
盡量去水質(zhì)好、人流量少的游泳池；特殊時(shí)期不游泳；如患有感染性皮膚病，不要去公共游泳池游泳，以免傳染給他人；過(guò)敏性皮膚病未愈時(shí)，應(yīng)避免游泳，以免病情加重。游泳時(shí)戴泳帽可保護(hù)頭發(fā)不受次氯酸的影響。 游泳后可使用游泳專(zhuān)用洗液，幫助祛除真菌、細(xì)菌的附著；沐浴后全身涂上具有保濕作用的溫和護(hù)膚品，使皮膚保持潔凈、光滑和滋潤(rùn)。
含氯的水可能會(huì)刺激眼睛，使眼睛發(fā)紅、發(fā)癢、有灼燒的感覺(jué)。所以游泳后，很多人會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、有異物感、有較多分泌物等，這是結(jié)膜發(fā)炎的表現(xiàn)。在衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)的游泳池游泳還可能誘發(fā)眼病，其中最常見(jiàn)的是因細(xì)菌或病毒感染導(dǎo)致的急性結(jié)膜炎。表現(xiàn)為眼紅，有大量水樣或膿樣的眼分泌物，有異物感、刺痛，甚至視物模糊。
游泳者一定要特別注意保護(hù)眼睛，出現(xiàn)眼睛癥狀要及時(shí)治療。 游泳時(shí)不能戴隱形眼鏡。由于隱形眼鏡可以吸收水里的化學(xué)物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致眼部刺激癥狀，細(xì)菌也很容易黏附在隱形眼鏡表面，增加感染的幾率。最好戴上泳鏡，這樣不僅能防止水中的化學(xué)物質(zhì)對(duì)眼睛的刺激，也可以有效防止細(xì)菌進(jìn)入眼睛。高度近視者不宜進(jìn)行池內(nèi)沖浪及潛水運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楦叨冉曊哐圯S長(zhǎng)，視網(wǎng)膜變薄，眼內(nèi)結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，任何對(duì)眼睛的沖擊都可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離。 游泳后最好能滴一兩滴抗生素眼藥水，如氯霉素滴眼液或氧氟沙星滴眼液，可有效預(yù)防紅眼病。若眼睛因受到消毒劑的輕度刺激以及水中雜質(zhì)影響而引起結(jié)膜炎癥，出水后就會(huì)自行消失，無(wú)須治療。
含氯的水可能會(huì)刺激鼻腔黏膜和耳道皮膚，而不潔的泳池水可能帶來(lái)耳、鼻感染。不潔的水進(jìn)入外耳道，加上硬物掏耳朵致使耳道表皮受損，會(huì)造成外耳道細(xì)菌感染，細(xì)菌繼續(xù)侵入到鼓膜則引發(fā)中耳炎。如果鼓膜穿孔，細(xì)菌會(huì)直接侵入中耳，引發(fā)炎癥。另外，如果水嗆到鼻子，通過(guò)咽鼓管逆流到中耳，也會(huì)引起炎癥。
游泳之前要檢查耳朵，若有鼓膜穿孔則不宜游泳。游泳時(shí)難免鼻部嗆水，造成鼻腔不適，這時(shí)不要用力擤鼻。因?yàn)橛昧┍呛苋菀自斐赡嫘懈腥荆瑢?dǎo)致化膿性中耳炎。 如果發(fā)現(xiàn)有耳道耵聹栓塞，不要自行挖耳，也不要置之不理，而是要到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生檢查處理。掏耳朵會(huì)使耳道表皮受損，造成外耳道細(xì)菌感染；而耳道耵聹被水浸泡后膨脹會(huì)造成嚴(yán)重阻塞，導(dǎo)致炎癥感染。
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