全國愛耳日科普常識

2023年3月3日，是我國的第24個“全國愛耳日”，今年我國愛耳日的主題是：“科學(xué)愛耳護(hù)耳，實(shí)現(xiàn)主動健康。”

根據(jù)2021年世界聽力報(bào)告：聽力損失目前影響著全球超過15億人口，其中4.3億人聽力較好的耳朵有中度或以上程度的聽力損失。世衛(wèi)組織估計(jì)，到2050年，將有近25億人患有某種程度的聽力損失，其中至少7億人將需要康復(fù)服務(wù)。

您是否了解您的耳朵呢？

耳朵可分為三部分：外耳、中耳、內(nèi)耳。

●外耳接收外界的聲音，并將沿著耳道引起鼓膜震動。

●中耳鼓膜震動引起三塊聽小骨，錘骨、鐙骨和砧骨上下

震動，將聲音傳到內(nèi)耳。

●內(nèi)耳可產(chǎn)生神經(jīng)沖動，沖動沿聽神經(jīng)轉(zhuǎn)為神經(jīng)能輸送到

大腦，人才聽到聲音。

當(dāng)上述聲音傳導(dǎo)途徑中任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，都將導(dǎo)致聽力水平的下降。

保護(hù)好耳朵，我們需要注意哪些呢?

1. 做好聽力篩查

出生后滿月嬰兒需要做聽力篩查監(jiān)測，及早發(fā)現(xiàn)先天耳聾患者，盡早干預(yù)治療，防止影響語言發(fā)育障礙，造成聾啞患者增加。

2. 及早診斷與治療

對于發(fā)現(xiàn)聽力下降的人群，建議及早到醫(yī)院檢查，去除病因，恢復(fù)聽力，提高生活質(zhì)量，尤其這次新型冠狀病毒感染后的人群中聽力下降患者，請?jiān)?月內(nèi)及早診斷和治療，80%的患者是可以恢復(fù)的，錯過最佳治療時機(jī)，恢復(fù)率小于30%。

3. 遠(yuǎn)離噪音環(huán)境

出生后滿月嬰兒需要做聽力篩查監(jiān)測，及早發(fā)現(xiàn)先天耳聾患者，盡早干預(yù)治療，防止影響語言發(fā)育障礙，造成聾啞患者增加。

4. 遠(yuǎn)離噪音環(huán)境

如出現(xiàn)聽力下降、藥物治療無效被建議佩戴助聽器的患者，要學(xué)會正確調(diào)試、使用助聽器，要正確佩戴，及時維護(hù)保養(yǎng)。

因電子產(chǎn)品種類豐富，對幼兒園的小朋友，中、小學(xué)的青少年提出如下建議：

1. 不長時間使用耳機(jī)

研究表明每天使用耳機(jī)兩小時，使用時聲音超過60分貝，持續(xù)三個月就可能導(dǎo)致聽力下降。

建議使用耳機(jī)每次不要超過半小時，盡量用耳罩式耳機(jī)，不使用插入式耳機(jī)。盡量在安靜的環(huán)境下使用耳機(jī)，可避免音量過大，損傷聽力。

2. 不長時間“煲電話粥”

手機(jī)、電話是現(xiàn)代社會中人們不可缺少的溝通工具。許多年輕人喜歡“煲電話粥”，一打就是幾個小時。頻繁接聽或長時間接打電話，是造成聽力受損的一大誘因，還可能引起感音神經(jīng)性耳聾。接聽電話應(yīng)長話短說，一次最好不要超過3分鐘，并盡量使用免提，減少對耳朵的傷害。

3. 不分享耳機(jī)或耳塞

耳機(jī)、耳塞在使用過程中可能攜帶病菌，在佩戴時由于皮膚磨損造成細(xì)菌侵害。所以不要和他人共享耳機(jī)、耳塞，這是避免細(xì)菌感染的最簡單方法之一。此外在使用耳機(jī)、耳塞的過程中要定期消毒，保證耳機(jī)、耳塞和耳朵的清潔。